Hoe zorg je voor je huid terwijl je een masker draagt?

Oefen goede hygiëne en overweeg het gebruik van een olievrije primer, zegt een dermatoloog.

Dermatoloog Jessica Wu merkt dat haar patiënten in quarantaine steeds meer gefixeerd zijn op hun huid.

Getty Images

Dit verhaal maakt deel uit van een groep verhalen genaamd

Een verrassend aantal patiënten van Jessica Wu heeft haar de afgelopen maanden benaderd met vragen over willekeurige aanvallen van maskergerelateerde irritatie. Terwijl ze in quarantaine waren, vertelde de in Los Angeles gevestigde dermatoloog me, zijn haar klanten meer gefixeerd op hun huid dan ooit tevoren; het meest zelden droegen ze maskers gedurende een langere periode voorafgaand aan de coronaviruspandemie. Als gevolg hiervan hebben mensen met een gevoelige of vette huid kleine complicaties gezien: acne, opflakkeringen van eczeem of rosacea, of algemene huidirritatie.

dermatologen hebben gemeld de afgelopen maanden meer acne hebben gezien, hoewel maskers niet de enige reden zijn. Het lichaam (en de huid) van mensen passen zich aan quarantaine aan, en een pandemie heeft veel mensen meer gestrest, depressief, angstig en rusteloos gemaakt - allemaal factoren die de productie van cortisol zouden kunnen verhogen, wat op zijn beurt de olieproductie in de huid beïnvloedt.

Heeft iemand al een goede oplossing voor maskeracnemascne gevonden? Meisje heeft het moeilijk

- aj PA-C (@j_thePA) 21 mei 2020

In april hebben de Centers for Disease Control and Prevention adviseerde het grote publiek om niet-medische maskers en gezichtsbedekkingen te dragen als vrijwillige maatregel voor de volksgezondheid om de verspreiding van het virus te vertragen. Veel staten (of locaties binnen staten) hebben sindsdien uitgegeven maskermandaten , waarbij bewoners hun gezicht moeten bedekken in bepaalde omgevingen, zoals in het openbaar vervoer en in supermarkten.

Veel zorgverleners en essentiële werknemers dragen sinds het begin van de pandemie echter urenlang gespecialiseerde maskers zonder ze af te zetten, tot het punt waarop velen ervoeren pijnlijke huidbreuk , schuren en schaafwonden. Sommigen hebben moeten kussen hun maskers met bandages om huidpijn te verminderen, of aangepaste banden om hun hoofd in plaats van rond de oren.

Hoewel veel mensen nu uit de eerste hand de ongemakken ervaren die kunnen worden veroorzaakt door het dragen van een masker, dragen ze over het algemeen niet elke dag een masker van medische kwaliteit voor lange tijd. Er zijn veel meer niet-medische maskeropties om uit te kiezen (die niet zo beschermend zijn als de medische uitrusting die is gereserveerd voor eerstehulpverleners), aangezien veel kledingwinkels en bedrijven zijn overgestapt op massaproductie van stoffen maskers.

Voor patiënten met een gevoelige huid raadt Wu af om bedekkingen te dragen die mogelijk synthetische vezels bevatten, zoals polyester of spandex, evenals wol. Ik heb mensen hiermee zien rondrennen wollen halskappen en omslagdoeken die ze zouden dragen tijdens het skiën, vertelde ze me. Draag dat niet. Veel mengsels van synthetische stoffen worden behandeld met chemicaliën die de huid kunnen irriteren en zijn meestal niet ademend.

Wu raadt het dragen van maskers aan die gemaakt zijn van natuurlijke vezels, zoals katoen, bamboe of natuurlijke zijde, om de kans op irritatie te verkleinen. Gezichtsbedekkingen die op de juiste manier van deze materialen zijn gemaakt, kunnen een effectieve barrière zijn tegen aerosoldeeltjes, zei Wu, citeren van een studie door de Universiteit van Chicago en het Argonne National Laboratory. (Een van de auteurs van de co-studie, Supratik Guha van de Universiteit van Chicago, vertelde PBS dat een masker met 600-draads katoen met twee lagen zijde of chiffon de dragers voldoende bescherming zou kunnen bieden.)

Veel mengsels van synthetische stoffen worden behandeld met chemicaliën die de huid kunnen irriteren

Een masker of een gezichtsbedekking houdt vocht vast in de omsloten ruimte tussen iemands gezicht en de stof. Die vochtigheid, vooral bij warmere temperaturen, kan leiden tot puistjes en, in sommige gevallen, contactdermatitis, een ongemakkelijke jeukende uitslag op de huid. Omdat veel mensen met maskers trainen, kan overtollige olie, vuil en zweet ook vast komen te zitten, wat kan leiden tot puistjes rond de kin, kaak, wangen of mond.

Heather Goff, universitair hoofddocent dermatologie aan het Southwestern Medical Center van de Universiteit van Texas, beschreef de huid als een wip. De huid is in evenwicht met de buitenlucht, vertelde ze aan de dermatologie nieuwssite Healio . Veranderingen in de luchtvochtigheid, ofwel te droog of te vochtig, kunnen periorale dermatitis [rond de mond] veroorzaken bij een persoon die aanleg heeft om het te ontwikkelen.

Wu raadde aan om een ​​olievrije make-upprimer te gebruiken om wrijving van het masker op de huid te verminderen. Andere vrij verkrijgbare producten, zoals zwavelwas van uw plaatselijke drogisterij, kunnen puistjes verder helpen behandelen. Daarom is het nog belangrijker dat mensen goede hygiëne toepassen, vooral als ze vaak een masker dragen.

Over het algemeen mag een persoon zijn gezicht niet aanraken of producten aanbrengen voordat hij zijn handen wast. Hetzelfde idee geldt voor maskers. Een persoon moet zijn gezicht idealiter wassen met een zachte reiniger en zijn handen inzepen voordat hij een masker opzet en nadat hij het heeft afgedaan. Wees ook grondig in het reinigen van je neusgaten en mond, adviseerde Wu. Voordat je overdag naar buiten gaat, doe je een vochtinbrengende crème of make-up op als je die draagt, hopelijk sunblock, en dan je masker op, zei ze. Op de medische school hebben we geleerd om de buitenkant van je masker niet aan te raken, omdat je het van buitenaf met onreine handen kunt besmetten.

Het is misschien verleidelijk om je masker af te doen om wat frisse lucht te krijgen, maar gezondheidsexperts raden af ​​om dit te doen totdat je in een veilige en afgesloten omgeving bent, zoals je auto of huis. Maar wat als het een mooie dag is en je helemaal alleen in een park bent? Als dat het geval is, zei Wu, moet een persoon op zijn minst zijn handen ontsmetten en zijn masker in een plastic zak of op een hygiënische plaats doen, zodat hij het indien nodig opnieuw kan dragen.

Naarmate de pandemie van het coronavirus voortduurt, kunnen maskers in de VS een belangrijk gezondheidsaccessoire worden, zoals ze in Oost-Azië vaak worden gedragen. Dat betekent natuurlijk dat Amerikanen hun lichte ongemak moeten overwinnen en, voorafgaand aan Covid-19, de waargenomen stigma dat hoort bij het dragen ervan. Afgezien van acne, gelooft Wu dat de huid van mensen en hun hygiënegewoonten zich in de loop van de tijd zullen aanpassen. Mijn patiënten zijn verrassend veel ijveriger over hun huidverzorging, zei ze. Ik geloof echt dat we er minder over zullen horen als mensen zich meer bewust zijn van de invloed van maskers op hun huid. Hun volgende grote zorg zou maskerkleuring kunnen zijn.